Yoga in Langengeisling

NEUES
Yoga mehr als 3000 Jahr alt und doch gibt es immer wieder Neues zu entdecken. Fortbildung ist daher mein persönlicher Schlüssel um entspannte Kurse geben zu können.

AUSGEGLICHENHEIT
oder auch die richtige Balance finden. Fällt Ihnen das manchmal schwer? Mit Yoga haben Sie auch für den Alltag kleine Übungen und Tricks zur Seite, die Innere Mitte wieder zu finden, wenn es mal zu hektisch ist.

ENTSPANNUNG
oder wie man den wilden Affen bändigt. Der Zen-Buddhismus vergleich das Denken mit einem wilden Affen. Mal springt er dahin, mal ist er dort.

Zur Ruhe kommen, den Stress hinter sich lassen, funktioniert dann, wenn man sich auf etwas konzentriert. Das üben Sie in der Yoga-Stunde bei...

Mit YOGA die täglichen Herausforderungen des Alltags entspannt meistern.

Jeden DIENSTAG und MITTWOCH
finden meine Yoga Kurse in Erding / Langengeisling statt.

Melden Sie sich gerne bei mir unter Telefon 08122 / 18320 um weitere Informationen zu erhalten. Ich freue mich auf Ihren Anruf!

HATHA RAJA YOGA
der königliche Übungsweg

Finden Sie Ihre innere Ruhe und Gelassenheit durch die entspannende Wirkung von Yoga. Regelmäßige Yoga-Übungen können Stress, physische Probleme wie Rückenschmerzen oder Verspannungen lösen. Wecken Sie Ihre Energiereserven und nehmen Sie sich Zeit für sich.

YOGA
ist so individuell wie jeder Körper!

Deshalb ist es für mich wichtig, auf die unterschiedlichen Bedürfnisse meiner KursteilnehmerInnen einzugehen. Bei mir ist keine Stunde gleich, außer die Entspannungsübung am Anfang der Stunde um Sie aus dem Alltag zu holen und auf Yoga einzustimmen.